Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4 16 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

30 pieces

Összetevők

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 40.6 g

Kalória 4803 kJ / 1148 kcal

Zsír 46.3 g

Szénhidrát 142.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant Based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2óra

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1óra 5p

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1óra 15p

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2óra 20p

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

1óra 20p

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20p

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2óra

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45p

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45p

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1óra 15p

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

2óra

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1óra 30p

Összes megjelenítése