Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4 16 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

30 pieces

Összetevők

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 40.6 g

Kalória 4803 kJ / 1148 kcal

Zsír 46.3 g

Szénhidrát 142.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant Based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 Std. 45 Min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 Min

Cauliflower Mac and Cheese

Cauliflower Mac and Cheese

1 Std. 40 Min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2 Std. 20 Min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

1 Std. 5 Min

Tex-Mex Jacket Potatoes

Tex-Mex Jacket Potatoes

9 Std. 25 Min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1 Std. 30 Min

Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew

1 Std.

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

2 Std.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 Min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 Min

Összes megjelenítése