Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
30 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 40.6 g
Kalória 4803 kJ / 1148 kcal
Zsír 46.3 g
Szénhidrát 142.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant Based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(522)

25p

Beetroot and Halloumi Burgers

4.6(180)

1óra

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(194)

50p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(21)

1óra 5p

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1óra 40p

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2óra 20p

Dal Makhani

4.1(60)

9óra 30p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(107)

2óra 5p

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30p

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(33)

40p

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1óra 20p

 Összes megjelenítése