Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
30 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 40.6 g
Kalória 4803 kJ / 1148 kcal
Zsír 46.3 g
Szénhidrát 142.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant Based Eating 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

4.5(72)

5min

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.5(65)

50min

Indian vegetable curry

4.2(130)

50min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(160)

25min

Vegan Bolognese

4.5(11)

50min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(143)

40min

Dal Makhani

4.1(60)

9h 30min

Palak Paneer

4.1(226)

45min

Vegan Aubergine Rolls

4.4(7)

11h 15min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1h 30min

Lentil Curry (Dahl)

4.3(255)

30min

 Összes megjelenítése