Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 520 kJ / 124 kcal
- Fehérje
- 16.44 g
- Szénhidrát
- 6.84 g
- Zsír
- 3.48 g
- Rost
- 1.26 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hamburguesas de atún
3h 40min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Tigres
1h
Dorada asada con ajo y perejil
25 phút
Salmón al horno con cintas de calabacín
Pas d’évaluation
Almejas al vino blanco con arroz
1 Std. 40 Min