Eszközök és tartozékok
Shakshuka mit Ziegenkäse
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Ziegenkäse, hart in Stücken80 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Olivenöl plus etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Ras el Hanout1 TL
-
Salz plus etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier (Größe M)4
-
Sumach, gemahlen zum Bestreuen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
762 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1267 kJ /
303 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAnanas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 Min
Veganes Rührei
30 Min
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3 Std.
Frühstücksbrei
10 Min
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24 Std.