Eszközök és tartozékok
Shakshuka mit Ziegenkäse
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Ziegenkäse, hart in Stücken80 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Olivenöl plus etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Ras el Hanout1 TL
-
Salz plus etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier (Größe M)4
-
Sumach, gemahlen zum Bestreuen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
762 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1267 kJ /
303 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40min
Grüner Krümel
2h
Tiramisu-Rolls
4h
Bananabread-Granola
45min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste
3h 30min
Maronicreme
15min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Vegane Eierspeise
10min
Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)
45min
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25min