Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 859 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 Portionen

Összetevők

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 88 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1674 kJ / 400 kcal

Zsír 13 g

Rost 8.7 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Ein Tisch voller Freude 30 Recept
Ausztria

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recept
Ausztria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 Min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 Std.

Gebackener Frühstücksauflauf

1 Std.

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Porridge mit Ananas

25 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Összes megjelenítése