Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
TM6 TM5

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 (615 értékelés)

Összetevők

  • 80 g Dinkel
  • 100 g Buchweizen
  • 2 TL Weinstein-Backpulver
  • 2 EL Vanillezucker
  • 3 Prisen Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Ei
  • 4 Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
  • 2 EL Kokosöl
  • 180 g Mandeldrink
  • 2 EL Mandeln, gehobelt
  • 1 EL Kokosflocken
  • Ahornsirup, zum Garnieren

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1674 kJ / 400 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
67 g
Zsír
13 g
Telített zsír
8 g
Rost
8.7 g
Nátrium
88 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése