Eszközök és tartozékok
Frittata di asparagi e frutta secca
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
-
30 g di cipolla
-
500 g di asparagi puliti, a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
6 uova
-
25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
22.6 g
Kalória
1657 kJ /
396 kcal
Zsír
31.8 g
Rost
4.7 g
Szénhidrát
5.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La frutta secca
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCocottine uova, piselli e prosciutto
30p
Rotolo di frittata
45p
Tortino di lenticchie
1óra
Crespelle con radicchio e noci
2óra
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45p
Paella di pesce con bulgur
1óra
Frittata di pasta avanzata
25p
Straccetti di seitan ai funghi
30p
Spirali di frittata arlecchino
2óra 30p
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55p
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40p
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50p