Kompatibilis verziók
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 300 g di seitan a fette (0.5 cm)
- 100 g di porri a rondelle sottili
- 200 g di cuori di carciofo in quarti
- 350 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
vagy ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 937 kJ / 224 kcal
- Fehérje
- 20.2 g
- Szénhidrát
- 9.5 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolpettone di patate con speck e formaggio filante
1h 30min
Mezzelune ripiene
1h 30min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1h 20min
Pizza vegetariana veloce
50min
Calzoni fritti napoletani
2h 30min
Involtini di melanzane al prosciutto
1h
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1h 30min
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50min
Crespelle con radicchio e noci
2h
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 dk