Tomato basil chicken stew

Tomato basil chicken stew

3.4 85 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
40 g
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
carrot cut into pieces (3-4 cm)
200 g
garlic cloves
3
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing
3 - 4 sprigs
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)
2
canned tomatoes
400 g
white wine
40 g
tomato paste
1 tbsp
dried oregano
1 tbsp
sweet paprika
½ tsp
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)
800 g
salt
1 tsp
ground black pepper to season
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 854.1 mg

Fehérje 32.6 g

Kalória 1629.7 kJ / 388 kcal

Zsír 18.9 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 16.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

3 cheers for chicken 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tandoori chicken

1 Std. 35 Min

Creole jambalaya

1 Std.

Moroccan lamb with pilaf

5 Std. 40 Min

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3 Std. 15 Min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25 Std. 35 Min

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40 Min

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min

Pork meatballs with couscous

50 Min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 Min

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 Min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 Std. 25 Min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 Min

Összes megjelenítése