Eszközök és tartozékok
Tomato basil chicken stew
Előkészítés 20p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing3 - 4 sprigs
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)2
-
canned tomatoes400 g
-
white wine40 g
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
854.1 mg
Fehérje
32.6 g
Kalória
1629.7 kJ /
388 kcal
Zsír
18.9 g
Rost
9.8 g
Telített zsír
5.6 g
Szénhidrát
16.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
3 cheers for chicken
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Swedish meatballs with gravy
30 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
Easy Chinese beef and tomato
40 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Chicken tikka masala with saffron rice
4 godz. 40 min
Easy lamb hotpot
2 godz.
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min
Thai red pork curry
35 min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 godz. 15 min
Meatballs in a sticky plum sauce
1 godz. 25 min