Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

4.2 231 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
chorizo cut into thin slices (5 mm)
120 - 130 g
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
skinless chicken thigh fillet cut into halves
800 g
dried oregano
1 tbsp
salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1304.4 mg

Fehérje 47.7 g

Kalória 2364.8 kJ / 563 kcal

Zsír 33.1 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

3 cheers for chicken 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tandoori chicken

1óra 35p

Creole jambalaya

1óra

Moroccan lamb with pilaf

5óra 40p

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3óra 15p

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25óra 35p

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40p

Kung Pao chicken

1óra 30p

Pork meatballs with couscous

50p

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35p

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45p

Bibimbap (beef rice bowl)

1óra 25p

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55p

Összes megjelenítése