Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

4.2 225 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • olive oil
    30 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • chorizo cut into thin slices (5 mm)
    120 - 130 g
  • tomato paste
    40 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • skinless chicken thigh fillet cut into halves
    800 g
  • dried oregano
    1 tbsp
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1304.4 mg
Fehérje 47.7 g
Kalória 2364.8 kJ / 563 kcal
Zsír 33.1 g
Rost 7.5 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése