Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Lubinas de ración en papillote para dos
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
-
de tomate maduro pelado y en trozos100 g
-
de perejil fresco2 ramitas
-
diente de ajo1
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
10 aceitunas negras sin huesoaceitunas verdes sin hueso10
-
de aceite de oliva1 cucharada
-
lubinas enteras (de 300 g) sin escamas y sin vísceras2
-
de agua500 g
-
de verduras variadas en trozos (brócoli, zanahoria, judías verdes, etc.)400 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
274 kcal /
1148 kJ
Fehérje
35.73 g
Zsír
10.3 g
Szénhidrát
9.78 g
Rost
9.95 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Somos dos!
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
