Eszközök és tartozékok
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
4 portions
Összetevők
Seitan Roll
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves2
-
ground black pepper2 tsp
-
soy sauce30 g
-
tinned kidney beans drained (drained weight)100 g
-
fresh parsley leaves30 g
-
vital wheat gluten200 g
-
water1100 g
-
courgette thickly sliced lengthways (see tip)1
-
carrot thickly sliced lengthways (see tip)1
-
celery stalk1
-
fresh basil leaves10 g
-
hard cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
bread torn in pieces40 g
-
medium egg1
Champagne Rice
-
olive oil30 g
-
shallots30 g
-
garlic cloves2
-
water500 g
-
white sparkling wine, (e.g. Cava, Prosecco)Champagne500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
long grain rice350 g
-
pecan nuts50 g
-
banana sliced50 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1196.3 mg
Fehérje
55.5 g
Kalória
3965.8 kJ /
947.9 kcal
Zsír
25.2 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
5.7 g
Szénhidrát
103.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1óra
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1óra 20p
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30p
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40p
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30p
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45p
Sumac-spiced Houmous
5p
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45p
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1óra 25p
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1óra