Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
TM6 TM5

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

4.3 (8 értékelés)

Összetevők

  • 8 potatoes, medium sized (approx. 1350 g)
  • 150 g soya mince (granules)
  • water, for soaking
  • 100 g grated mozzarella
  • 50 g Cheddar cheese (mature), cut in pieces (3 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 120 g onions, quartered
  • 10 g fresh parsley, leaves only
  • 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 150 g courgettes, cut in pieces
  • 30 g olive oil
  • 100 g tinned chopped tomatoes
  • 50 g white wine
  • 25 g soy sauce
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 70 g fresh spinach leaves
  • 20 g pine nuts

Tápérték
ekkora adagban: 1 piece
Kalória
1314 kJ / 314 kcal
Fehérje
17.9 g
Szénhidrát
36.1 g
Zsír
10.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése