Eszközök és tartozékok
Stuffed Butternut Squash with Feta
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
4 portions
Összetevők
-
butternut squash halved lengthways1
-
olive oil1 Tbsp
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only, finely chopped1 sprig
-
water400 g
-
quinoa200 g
-
garlic clove1
-
red onion quartered (approx. 100 g)1
-
celery stalk cut in pieces (approx. 75 g)1
-
carrot cut in pieces (approx. 75 g)1
-
sweetcorn cob kernels only1
-
ground cumin½ tsp
-
currants20 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh coriander leaves and stems, chopped1 - 2 sprigs
-
Tamari sauce2 tsp
-
sunflower seeds for sprinkling2 Tbsp
-
feta cheese for crumbling70 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
13 g
Kalória
1964 kJ /
467 kcal
Zsír
23 g
Rost
12 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato Curry
30p
Lentil Curry (Dahl)
30p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Palak Paneer
45p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Chick Pea Curry
35p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p