Eszközök és tartozékok
Pea and Courgette Tarts
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 portions
Összetevők
-
white sandwich bread, sliced toasted10 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)25 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
onions quartered60 g
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
frozen green peas defrosted175 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
courgettes diced (1 cm)150 g
-
double cream30 g
-
medium eggs2
-
ground cayenne pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18.8 g
Kalória
1812 kJ /
433 kcal
Zsír
32.9 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Just for Two
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30p
Polenta with Ratatouille
1óra 20p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Indian Vegetable Curry
50p
Kale Pesto Pasta Salad
50p
Vegan Burgers
45p
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45p
Tuna and Spring Onion Quiche
2óra
Nadan Mutta (Egg Curry)
50p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30p
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p