
Eszközök és tartozékok
Pea and Courgette Tarts
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 portions
Összetevők
-
white sandwich bread, sliced toasted10 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)25 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
onions quartered60 g
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
frozen green peas defrosted175 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
courgettes diced (1 cm)150 g
-
double cream30 g
-
medium eggs2
-
ground cayenne pepper1 pinch
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
433 kcal /
1812 kJ
Fehérje
18.8 g
Zsír
32.9 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Just for Two
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország