Eszközök és tartozékok
Lentil and Pumpkin Pot Pies
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 portions
Összetevők
Rosemary Ice Puff Pastry
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
ice cubes90 g
-
unsalted butter frozen and cut in pieces180 g
-
plain flour200 g
-
fine sea salt1 tsp
Pumpkin and Lentil Filling
-
unsalted butter for greasing
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
carrot (approx. 250 g), thinly sliced into rounds1
-
dried rosemary¼ tsp
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
red lentils rinsed and drained150 g
-
water460 g
-
vegetable stock paste (see Tips)1 Tbsp
-
pumpkin cut into pieces (2 cm)400 g
-
whole milk for brushing
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1812 kJ /
431 kcal
Zsír
22 g
Rost
7 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarian Cooking
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45 Min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 Std.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min