Eszközök és tartozékok
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
Előkészítés 30p
Összesen 4óra 20p
10 pieces
Összetevők
-
lentils200 g
-
water for soaking
Mayonnaise
-
groundnut oil250 g
-
olive oil50 g
-
lemon juice15 g
-
soya milk100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
Bread
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)150 g
-
water400 g
-
cooked beetroot cut in pieces100 g
-
2 tsp dried instant yeastfresh yeast crumbled25 g
-
bread flour plus extra for dusting500 g
-
fine sea salt1 tsp
Burgers
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
bread torn in pieces70 g
-
fresh parsley leaves only10 g
-
red onions quartered100 g
-
wheat germ50 g
-
olive oil plus extra for frying25 g
-
fresh spinach leaves to serve
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
11 g
Kalória
2473 kJ /
591 kcal
Zsír
34 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Modern Vegetarian
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45p
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30p
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1óra
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Tomato Soup with Burrata
35p
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40p
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1óra 20p
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1óra
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p