Ugrás a fő tartalomra Keresés
Seitan Chilli

Seitan Chilli
4.0 31 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • seitan cut in pieces
    500 g
  • olive oil
    50 g
  • onions quartered
    300 g
  • red peppers cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    200 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh chilli thinly sliced
    1
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • ground cumin
    ½ tsp
  • tinned kidney beans (drained weight)
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 22 g
Kalória 1096 kJ / 262 kcal
Zsír 10 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése