Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di bulgur
- 30 g di mandorle a lamelle
- 10 g di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca a pezzi
- 30 g di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate
- 50 g di gherigli di noci
- 1 spicchio di aglio (választható)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1200 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 3426 kJ / 819 kcal
- Fehérje
- 41.3 g
- Szénhidrát
- 62.2 g
- Zsír
- 46.7 g
- Rost
- 5.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Stufato di coniglio con verdure
1hod.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 Std. 20 Min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 Std. 10 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1hod. 30min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1hod.
Broéto chioggiotto
1 Std. 10 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Ziti al forno ragù e speck
1hod.
Burger di gamberi
30 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min