Eszközök és tartozékok
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di coniglio macinata
-
1 ½ cucchiaino di sale fino
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 uovo
-
4 fette di pancarré a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di cipolla bianca
-
2 carote 1 a pezzi, 1 a dadini (1 cm)
-
1 gambo di sedano a pezzi
-
100 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
100 g di zucca a dadini (1 cm)
-
100 g di piselli freschi
-
150 g di funghi champignon (választható) a fette
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1200 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di chicchi di quinoa
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
33.1 g
Kalória
1912 kJ /
457 kcal
Zsír
15 g
Rost
7 g
Szénhidrát
50.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Piatti unici
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40p
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1óra 5p
Poké Bowl di tonno
40p
Croque Madame
3óra 30p
Ziti al forno ragù e speck
1óra
Curry di verdure e tempeh
1óra
Burger vegan
5óra
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Nincs értékelés
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra