Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma

4.6 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni

Összetevők

  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di robiola
    100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 4 uova
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 250 g di farro perlato cottura 20 minuti
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 26.7 g
Kalória 1937 kJ / 463 kcal
Zsír 20.9 g
Rost 5.9 g
Szénhidrát 44.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése