Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

3.7 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 porzioni

Összetevők

  • 400 g di petto di pollo a striscioline
  • 2 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 pizzico di sale grosso
  • 4 foglie di salvia fresca
  • 4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 350 g di orzo perlato (cottura 30 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • ½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 100 g di piselli surgelati
  • 5 funghi champignon puliti, a fettine sottili
  • 50 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 34.7 g
Kalória 2071 kJ / 495 kcal
Zsír 12.2 g
Rost 8.7 g
Szénhidrát 65.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése