Eszközök és tartozékok
Rajma (kidney bean curry)
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
black cardamom pods12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions (approx. 700 g), cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sea salt1 tsp
Rajma (kidney bean curry)
-
canola oil30 g
-
brown onions (approx. 450 g), cut into quarters3
-
ginger paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt125 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1406.9 mg
Fehérje
12.9 g
Kalória
1371.8 kJ /
326.5 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
13.4 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
28.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1 h
Walnut and spinach pesto
5 min
Meat-free mushroom lasagne
1 h 30 min
Spinach dumplings with tomato ragout
1 h
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 h 45 min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 h 20 min
Paneer makhani
45 min
Silverbeet and mushroom calzone
2 h
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Mushroom croustade
1 h 35 min
Leek and cheese tart
1 h 15 min