Eszközök és tartozékok
Potato karakari
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
brown onions cut into quarters2
-
water1040 g
-
potatoes cut into pieces (2.5 cm - see Tips)600 g
-
ground turmeric½ tsp
-
vegetable oil60 g
-
black mustard seeds½ tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chana dal (see Tips)1 tsp
-
dried red chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2
-
asafoetida (see Tips)¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
fresh curry leaves10
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
578.5 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
1084.5 kJ /
258 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed greens with lemon feta
20p
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1óra
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50p
Potato and mushroom gratin
2óra 5p
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1óra 20p
Carrot, pumpkin and ginger purée
20p
Gluten and grain free bread rolls
1óra 20p
Stywe pap (firm porridge)
40p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Bean ratatouille with halloumi
30p
Black tahini
20p
Chickpea ratatouille (gut health)
1óra