Eszközök és tartozékok
Amritsari dal
Előkészítés 30p
Összesen 26óra
6 portions
Összetevők
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
cardamom pods (black)12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions (approx. 700 g), cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Dal
-
whole black urad dal (see Tips)100 g
-
toor dal (see Tips)80 g
-
water plus extra for soaking250 g
-
fresh coriander leaves, stalks and roots, cut into thirds, plus extra leaves for garnishing (see Tips)15 g
-
fresh mint leaves only, plus extra for garnishing10 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
brown onions (approx. 200 g), cut into quarters1 - 2
-
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred5
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
746.7 mg
Fehérje
9.4 g
Kalória
910.7 kJ /
216.8 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
11 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza Margherita
2óra 10p
One whole cauliflower
45p
Ancho chilli bean bowl
1óra
Basmati rice in Varoma bundt tin
35p
Chhole (chickpea curry) and rice
45p
Gobi masala
30p
Chickpea ratatouille (gut health)
1óra
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1óra 30p
Nachos with beans and cashew sour cream
50p
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2óra
Goats cheese and caramelised onion mille feuille
1óra 50p
Chhole (chickpea curry)
35p