Eszközök és tartozékok
Chilli paneer
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
489 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Zsír
22 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
13.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSichuan pepper and chilli salt squid
30p
Mixed tomato and labne salad
24óra 20p
Dukkah
25p
Rice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1óra
Quinoa tabouli
12óra 40p
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55p
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25p
Baked salmon cheesecake
26óra 35p
Avocado sorbet (palate cleanser)
10p
Herby potato salad with crisp topping
50p
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35p