Eszközök és tartozékok
Chilli paneer
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
489 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Zsír
22 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
13.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion bhaji
45min
Baked salmon sushi cups
30min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1h
Melted Brie with basil and lemon pesto
30min
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35min
Crunchy carrot salad
10min
Mini vegetable egg bites
45min
Oysters Kilpatrick
15min
Versatile smooth soup
45min
Sicilian prawn salad
40min
Grain free wraps
15min