Eszközök és tartozékok
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1587 kJ /
379 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5 dk
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1sa 25 dk
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 dk
Festive Nut Roast Wreath
2sa
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 dk
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2sa
Vegetable Biryani
50 dk
Mushroom Wellington
2sa 20 dk
Maple-glazed Carrots
45 dk
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1sa 5 dk
Cauliflower cheese
55 dk
Pudla with Spinach and Paneer
1sa