Eszközök és tartozékok
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1587 kJ /
379 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 Std. 30 Min
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1 Std.
Spanakopita
2 Std. 10 Min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Star Burgers
20 Std. 5 Min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 Min