Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
-
1
tsp smoked paprika powder
vagy 1 tsp sweet paprika powder - 40 g molasses
- 1 tbsp Worcestershire sauce (választható)
- 1 tsp mustard
- 800 g chopped tomatoes, canned
- 550 g canned borlotti beans, drained (weight after draining)
- 1 tsp fine salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 898 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 9.1 g
- Szénhidrát
- 25.7 g
- Zsír
- 8.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTofu stew
30 Min
Nut bolognese
35 Min
Lentil moussaka
2h 20min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 Min
Vegetarian chilli
1h 5min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40min
Paneer tikka pizza
2h
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Nincs értékelés