Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de mayonesa
2 ramitas de eneldo fresco picado
4 tomates cherry en cuartos
400 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 30.41 g

Kalória 994 kJ / 237 kcal

Zsír 12.29 g

Rost 1.07 g

Szénhidrát 1.41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100% papillote 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 Min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 Min

Salmón tikka con arroz basmati - India

25 Min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 Min

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

30 Min

Bastones de merluza

30 Min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 Min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1 Std.

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 Min

Hamburguesas de atún

3 Std. 40 Min

Salmón a la sal con patatas al vapor

1 Std.

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése