Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1óra 5p

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1óra 15p

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1óra 15p

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1óra 5p

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35p

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1óra

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1óra 40p

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

2óra

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

40p

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Nincs értékelés

Red lentil and carrot patties with schug sauce

Red lentil and carrot patties with schug sauce

20p

Tofu stew

Tofu stew

30p

Összes megjelenítése