Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Curried lentils and steamed pumpkin

1sa 15 dk

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1sa 15 dk

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1sa 5 dk

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 dk

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1sa

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1sa 40 dk

Paneer tikka pizza

2sa

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1sa 30 dk

Vegetarian cassoulet with pulses

40 dk

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Değerlendirme yok

Red lentil and carrot patties with schug sauce

20 dk

Összes megjelenítése