Eszközök és tartozékok
Mediterranean pearl barley risotto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (választható)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vibrant Vegan
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato cakes
45p
Kale Meat(less) Balls
30p
Curried lentils and steamed pumpkin
1óra 15p
Chili non Carne
1óra
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45p
Vegetarian chilli
1óra 5p
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1óra 15p
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1óra 5p
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35p
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1óra
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1óra 40p
Paneer tikka pizza
2óra