Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de maíz frito (kikos) para rebozar
- 400 g de agua
- 250 - 300 g de patatas con piel
- 50 g de cebolleta
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 15 g de mantequilla
- 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados
- 2 quesitos en porciones
- 50 g de tomate pelado, en trozos (választható)
- 50 g de pepino en tiras (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 261 kJ / 62 kcal
- Fehérje
- 2.89 g
- Szénhidrát
- 5.12 g
- Zsír
- 3.37 g
- Rost
- 0.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePuré de judías verdes, calabaza y puerro
25 min
Caldo de pollo
30 min
Papilla de frutas básica
5 Min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5 Min
Boloñesa de ternera
30 min
Panecillos de leche y mantequilla (Butter rolls)
3 godz. 10 min
Papilla de verduras y ternera
50 Min
Puré de remolacha al vapor con pera y granada
1 Std.
Sopa de fideos con gambas
30 min
Salsa ligera de tomate
20 min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 min
Sopa de letras con tomate
15 min