Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 300 g de zanahorias en trozos
- 250 g de judías verdes planas frescas en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 tomate maduro en trozos
- 470 g de agua
- 370 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 383 kJ / 92 kcal
- Fehérje
- 7.7 g
- Szénhidrát
- 3.4 g
- Zsír
- 5.3 g
- Rost
- 1.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4h 30min
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 Min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de verduras con arroz y carne
30 Min
Papilla de verduras con pollo
30 Min
Papilla de frutas
5min
Atole de arroz de la esquina
35 Min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30 Min