
Eszközök és tartozékok
Hamburguesa de pescado empanado
Előkészítés 30p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
Salsa tártara
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de pepinillos en vinagre (escurridos)10 - 15 g
-
de cebollitas en vinagre (escurridas)10 - 15 g
-
de alcaparras (escurridas)10 g
-
huevo duro1
-
de mayonesa200 g
Pescado empanado
-
de harina de trigo40 g
-
de pan rallado100 g
-
huevos2
-
de aceite de oliva4 - 5 cucharadas
-
filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)6
Montaje
-
de lechuga6 hojas
-
panes de hamburguesa
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
383 kcal /
1603 kJ
Fehérje
45.8 g
Zsír
16.3 g
Szénhidrát
10.7 g
Rost
0.8 g
Telített zsír
3.7 g
Nátrium
271.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 174
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország