Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
- 100 g de zumo de naranja
- 1200 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
-
350 - 400
g filetes de pechuga de pollo
vagy 350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes) - 1 cucharada de piel de naranja rallada (választható)
- 30 g de mantequilla
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza
Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
- 10 g de aceite de oliva
Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)
- 10 g de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2214 kJ / 529 kcal
- Fehérje
- 25.9 g
- Szénhidrát
- 75.5 g
- Zsír
- 13.8 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 669.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 godz. 30 min
Bizcocho con dulce de membrillo
40 min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Pudin de frutos rojos
10 godz. 30 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35 min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Ensalada de trigo tierno
20 Min