![Arroz blanco, pollo y puré de calabaza Arroz blanco, pollo y puré de calabaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07b05150-bae9-4b38-8d91-25a7ed44c337/Derivates/379388b1-153b-459e-a32b-14368642ff0c.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
- 100 g de zumo de naranja
- 1200 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
-
350 - 400
g filetes de pechuga de pollo
vagy 350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes) - 1 cucharada de piel de naranja rallada (választható)
- 30 g de mantequilla
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza
Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
- 10 g de aceite de oliva
Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)
- 10 g de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2214 kJ / 529 kcal
- Fehérje
- 25.9 g
- Szénhidrát
- 75.5 g
- Zsír
- 13.8 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 669.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePuré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Pasta con verduras y atún
25min
Tortilla de calabacín
30 min
Polos de melón
6klst
Galletas de avena y plátano
50 min
Potaje con garbanzos
35min
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Papilla de plátano, pera y manzana
5 Min
Puré de calabaza en cubitos
50 min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 min