Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de patatas en trozos
- 1 tomate en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 pellizco de sal
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 391 kJ / 93 kcal
- Fehérje
- 2.21 g
- Szénhidrát
- 12.76 g
- Zsír
- 3.64 g
- Rost
- 2.99 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gelatina de naranja y uva
2 Std. 10 Min
Helado de plátano y cerezas
5 min
Sopa de letras con tomate
15 min
Puré de zanahoria en cubitos
1 godz.
Harina de arroz precocida
40min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5 min
Sopita de arroz
20min
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 Std. 30 Min
Papilla de aguacate, jitomate y cilantro
10 min
Mermelada de frambuesa
15 min
Cremoso de mango
10 min
Fresas con crema de coco
40min