Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de patata en trozos
- 280 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 273 kJ / 65 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 6.6 g
- Zsír
- 3.7 g
- Rost
- 2.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Puré de patata y calabaza
25min
Papilla de camote
35min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de patata y zanahoria
25min
Papilla de zanahoria
1u.
Calabacitas al vapor
25min
Puré de calabaza en cubitos
50min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Potaje con garbanzos
35min