Pasta con verduras y atún
TM6 TM5

Pasta con verduras y atún

4.1 (44 értékelés)

Összetevők

  • 25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
  • 30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
  • 15 g de brócoli pequeños
  • 15 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 250 g de agua
  • 60 g de pasta corta seca (tiburones)
  • 50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
  • ½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1464 kJ / 350 kcal
Fehérje
22.66 g
Szénhidrát
49.42 g
Zsír
6.88 g
Rost
6.83 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése