![Boloñesa de ternera Boloñesa de ternera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B6DDB66-37A6-4A6B-876B-374B179B54AD/Derivates/20A14F05-D8D1-4888-BA87-F8C09ED76A33.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g de carne de ternera sin nervios en trozos, semicongelada
- 4 tomates pera maduros, pelados y en mitades
- 50 g de cebolla
- 20 g de apio
- ½ diente de ajo
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 25 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de tomillo seco
- 1 pellizco de azúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 405 kJ / 97 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 4.8 g
- Zsír
- 5.9 g
- Rost
- 1.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 min
Sopa de letras con tomate
15min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Crema de avena con pera
10min
Puré de calabacín en cubitos
50 min
Salsa ligera de tomate
20 Min
Buñuelos de acelga
45 min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25min
Harina de arroz precocida
40 min