Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Patatas, atún, tomate y espinacas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
-
150 g de patata pelada, en trozos
-
50 g de puerro en rodajas
-
200 g de agua
-
1 tomate pera (aprox. 100 g)
-
30 g de espinacas baby frescas
-
1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
-
25 g de queso manchego tierno
-
10 g de aceite de oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
16.33 g
Kalória
871 kJ /
208 kcal
Zsír
9.59 g
Rost
2.91 g
Szénhidrát
14.15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bebé, alimentación saludable
82 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10p
Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)
4óra 30p
Pudin de frutos rojos
10óra 30p
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30p
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45p
Papilla de frutas básica
5p
Tortilla de calabacín
30p
Puré de verduras y pollo
35p
Papilla de verduras y ternera
50p
Crema de calabaza
45p
Ensaladilla con salsa de aguacate
1óra
Ensalada de trigo tierno
20p