Puré congelado de espinacas escaldadas

Name: Puré congelado de espinacas escaldadas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 300 g
Ingredients: 1500 g de agua; 300 g de hojas de espinaca frescas; 200 g de cubitos de hielo

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

300 g

Összetevők

1500 g de agua (y más agua para el bol)
300 g de hojas de espinaca frescas

300 g de acelgas, troceadas
200 g de cubitos de hielo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 300 g

Nátrium 305 mg

Fehérje 8.7 g

Kalória 288.7 kJ / 69 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bebé, alimentación saludable 82 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wraps con guisantes, feta y cherrys

3.0(1)

10p

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4.5(2)

4óra 30p

Pudin de frutos rojos

4.0(1)

10óra 30p

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(196)

30p

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

3.2(37)

45p

Papilla de frutas básica

4.1(51)

Tortilla de calabacín

4.4(814)

30p

Puré de verduras y pollo

4.7(234)

35p

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50p

Crema de calabaza

4.7(682)

45p

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5(43)

1óra

Ensalada de trigo tierno

4.5(2)

20p

Összes megjelenítése