Puré congelado de espinacas escaldadas

Name: Puré congelado de espinacas escaldadas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 300 g
Ingredients: 1500 g de agua; 300 g de hojas de espinaca frescas; 200 g de cubitos de hielo

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

300 g

Összetevők

1500 g de agua (y más agua para el bol)
300 g de hojas de espinaca frescas

300 g de acelgas, troceadas
200 g de cubitos de hielo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 300 g

Nátrium 305 mg

Fehérje 8.7 g

Kalória 288.7 kJ / 69 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bebé, alimentación saludable 82 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4.5(2)

4óra 30p

Pudin de frutos rojos

4.0(1)

10óra 30p

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(196)

30p

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

3.2(37)

45p

Papilla de frutas básica

4.1(51)

Tortilla de calabacín

4.4(814)

30p

Puré de verduras y pollo

4.7(233)

35p

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50p

Crema de calabaza

4.7(680)

45p

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5(43)

1óra

Ensalada de trigo tierno

4.5(2)

20p

Sopita de arroz

3.2(27)

20p

Összes megjelenítése