Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 80 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 35p
4 raciones

Összetevők

  • 100 g de lentejas pardinas secas
  • 30 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel seca pequeña
  • 1 pellizco de comino en grano
  • 450 g de agua
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.67 g
Kalória 645 kJ / 154 kcal
Zsír 5.45 g
Rost 4.08 g
Szénhidrát 19.62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése