Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de lentejas pardinas secas
- 30 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 50 g de zanahoria en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 hoja de laurel seca pequeña
- 1 pellizco de comino en grano
- 450 g de agua
- 20 g de arroz de grano redondo
- ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 645 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 6.67 g
- Szénhidrát
- 19.62 g
- Zsír
- 5.45 g
- Rost
- 4.08 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de calabaza
45min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de batata en cubitos
1h
Puré de verduras y pollo
35 min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de patata y zanahoria
25 min
Puré de calabaza en cubitos
50min
Puré de puerro, calabacín y batata
25 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Buñuelos de acelga
45min