![Purés de verduras y arroz con carne o pescado Purés de verduras y arroz con carne o pescado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/32174DD2-6EDA-49B9-BEAE-5799B0A4188F/Derivates/74604093-A542-4A7D-BC57-09F346091399.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 175 g de pechuga de pavo sin piel
- 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
- 175 g de lomo de merluza fresco
- 180 g de zanahoria pelada, en trozos
- 80 g de puerro en trozos
- 180 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 - 35 g de apio
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 450 g de patatas peladas, en trozos
- 50 g de arroz
- 800 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 1795 kJ / 430 kcal
- Fehérje
- 29.4 g
- Szénhidrát
- 68.37 g
- Zsír
- 4.27 g
- Rost
- 11.79 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGelatina de naranja y uva
2 Std. 10 Min
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1 godz.
Helado de plátano y cerezas
5min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Puré de berenjena y tomate
20min
Polos de fresas con gelatina
6 godz. 15 min
Caramelos de verdura y queso
1 godz.
Tortitas de guisantes con queso feta
20min