Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 175 g de pechuga de pavo sin piel
- 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
- 175 g de lomo de merluza fresco
- 180 g de zanahoria pelada, en trozos
- 80 g de puerro en trozos
- 180 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 - 35 g de apio
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
- 450 g de patatas peladas, en trozos
- 50 g de arroz
- 800 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 1795 kJ / 430 kcal
- Fehérje
- 29.4 g
- Szénhidrát
- 68.37 g
- Zsír
- 4.27 g
- Rost
- 11.79 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Puré de patata y zanahoria
25min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 dk
Tortilla de calabacín
30 dk
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 dk
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de batata en cubitos
1h
Hamburguesa de pescado empanado
30 dk
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20 dk
Puré de calabacín en cubitos
50min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Batido de frutas con zumo de naranja
5min