Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de batata pelada, en trozos
- 100 g de calabacín pelado, en trozos
- 30 g de puerro en rodajas
- 200 g de agua
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 818 kJ / 196 kcal
- Fehérje
- 3.48 g
- Szénhidrát
- 26.11 g
- Zsír
- 8.58 g
- Rost
- 4.74 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema de calabaza
45min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de batata en cubitos
1h
Puré de verduras y pollo
35 min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de patata y zanahoria
25 min
Puré de calabaza en cubitos
50min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Buñuelos de acelga
45min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min