Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 139 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

2 raciones

Összetevők

100 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
200 g de agua
50 g de filete de merluza fresca en trozos
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.6 g

Kalória 447 kJ / 107 kcal

Zsír 3.4 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bebé, alimentación saludable 82 Recept
Spanyolország

Recetas a mi medida 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4ч. 30 мин.

Pudin de frutos rojos

10ч. 30 мин.

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 мин.

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45 мин.

Papilla de frutas básica

5 мин.

Tortilla de calabacín

30 мин.

Puré de verduras y pollo

35 мин.

Papilla de verduras y ternera

50 мин.

Crema de calabaza

45 мин.

Ensaladilla con salsa de aguacate

1ч.

Ensalada de trigo tierno

20 мин.

Sopita de arroz

20 мин.

Összes megjelenítése