Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de patata pelada, en trozos
- 30 g de puerro
- 200 g de agua
- 50 g de filete de merluza fresca en trozos
- 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 447 kJ / 107 kcal
- Fehérje
- 6.6 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 3.4 g
- Rost
- 2.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 godz. 30 min
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h