Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1 135 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
2 raciones

Összetevők

  • 100 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 120 g de patata pelada, en trozos
  • 30 g de puerro
  • 200 g de agua
  • 50 g de filete de merluza fresca en trozos
  • 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.6 g
Kalória 447 kJ / 107 kcal
Zsír 3.4 g
Rost 2.7 g
Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése