Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.16 g

Kalória 1334 kJ / 319 kcal

Zsír 20.64 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 8.98 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ligeras para dos 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Bienmesabe y mayonesa de adobo

2h 30min

Tigres

1h

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min

Emulsión de patata con pulpo

50min

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45min

Merluza al cava

1h

Vieiras "Rias baixas"

1h 10min

Összes megjelenítése