Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.16 g

Kalória 1334 kJ / 319 kcal

Zsír 20.64 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 8.98 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ligeras para dos 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesa de merluza y gambón

10p

Rape con espárragos a la marinera

30p

Pizza con base de atún

1óra

Judías blancas con langostinos y almejas

50p

Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata

1óra

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30p

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10p

Almejas al vino blanco con arroz

1óra 40p

Merluza a la koskera

45p

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

1óra

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15p

Pudin de pescado con aguacate

2óra

Összes megjelenítése