Eszközök és tartozékok
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
Előkészítés 25p
Összesen 35p
2 raciones
Összetevők
-
1 berenjena (aprox. 200 g)
-
2 pellizcos de sal
-
6 - 8 langostinos crudos sin pelar (aprox. 150 g)
-
150 g de agua
-
6 - 8 mejillones frescos limpios (aprox. 150 g)
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ bolsa de hojas baby de ensalada variada (aprox. 50 g)
-
8 tomates cherry en mitades
-
1 pepino mini en rodajas
-
10 g de vinagre de vino blanco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.96 g
Kalória
1838 kJ /
440 kcal
Zsír
36.5 g
Rost
3.26 g
Szénhidrát
6.46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ligeras para dos
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1óra 25p
Arroz negro con gambones y sepia
45p
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2óra 30p
Tigres
1óra
Fabas con almejas en cocción lenta
20óra
Mejillones zamoranos en salsa picante
30p
Emulsión de patata con pulpo
50p
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30p
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45p
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45p
Merluza al cava
1óra
Vieiras "Rias baixas"
1óra 10p