Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g bacon, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 1 brown onion, cut into quarters (approx. 150 g)
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 1 tsp paprika
- 500 g pumpkin flesh, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 250 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground black pepper
- 2 tbsp sour cream
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 864.5 kJ / 205.8 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 5.9 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 694.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minestrone
40min
"Hug in a mug" chicken soup
30 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Creamy chicken cauliflower soup
40min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Pumpkin soup
30 Min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40min
Zucchini soup
25 Min
Tex-Mex chicken soup
40min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 Min