Eszközök és tartozékok
Chicken Korma
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
onions quartered250 g
-
ripe tomatoes peeled, quartered100 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
extra virgin olive oil10 g
-
garlic cloves3
-
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
plain yoghurt80 g
-
coconut milk light100 g
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)850 g
-
long grain rice180 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
46 g
Kalória
1658 kJ /
396 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
32.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Under 400 Calories
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRabbit Stew with Sweet Potato Purée
1óra
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1óra
Coronation Chicken
30p
Quick Lamb Dhansak
50p
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1óra 35p
South Carolina BBQ Pulled Pork Roll
7óra 25p
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2óra 45p
Chicken Enchiladas
1óra
Kofta Curry
1óra 10p
Beef Goulash with Bread Dumplings
1óra 30p