Eszközök és tartozékok
Chicken Korma
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
onions quartered250 g
-
ripe tomatoes peeled, quartered100 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
extra virgin olive oil10 g
-
garlic cloves3
-
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
plain yoghurt80 g
-
coconut milk light100 g
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)850 g
-
long grain rice180 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
46 g
Kalória
1658 kJ /
396 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
32.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Under 400 Calories
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1óra 15p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Chicken Étouffée
45p
Orzo pasta with chicken and pesto
30p
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1óra 30p
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50p
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1óra
Sausage and Fennel Orzotto
50p
Leftover Chicken Fajitas
1óra 20p
Chicken Pizzaiola
50p
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2óra 10p