Eszközök és tartozékok
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
onions halved80 g
-
garlic cloves2
-
butter, unsalted plus extra for greasing25 g
-
brown sugar10 g
-
dried bay leaves7
-
cloves2
-
white bread2 slices
-
whole milk for soaking
-
sultanas50 g
-
tomato purée30 g
-
dried mixed herbs2 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
whole allspice berries5
-
curry powder2 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 ¼ tsp
-
beef mince broken in pieces1000 g
-
mango chutney2 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
large eggs2
-
whole milk300 g
-
mango chutney for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
40 g
Kalória
2147.3 kJ /
512.5 kcal
Zsír
31.2 g
Rost
1.1 g
Szénhidrát
17.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
South African
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSri Lankan Red Beef Curry
1óra 35p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40p
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1óra 25p
Quick Thai Chicken Curry
40p
Chicken and Mushroom Balti
50p
Seared Steak Rocket Salad
35p
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1óra 20p
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1óra 5p
Lamb Korma
4óra
Caribbean Stew and Steamed Rice
9óra 15p