Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

4.0 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 50.22 g

Kalória 1593 kJ / 381 kcal

Zsír 18.67 g

Rost 1.15 g

Szénhidrát 3.06 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

More Midweek Meals 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Asian Steamed Side of Salmon

1 Std. 45 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 Min

Salmon and Courgette en Croute

1 Std.

Calamares a la Americana

50 Min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1 Std.

Fish Tacos

45 Min

Összes megjelenítése