Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
4.0 22 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
    1 Tbsp
  • ripe tomatoes peeled and quartered
    350 g
  • water
    50 g
  • pickled capers drained
    15 g
  • green olives, pitted
    20

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 50.22 g
Kalória 1593 kJ / 381 kcal
Zsír 18.67 g
Rost 1.15 g
Szénhidrát 3.06 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

More Midweek Meals 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45p

Salmon with Aromatics at 50°C

4.6(57)

1óra 40p

Keralan Fish Curry

4.2(155)

30p

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1óra 20p

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(111)

25p

Seafood Korma

4.4(64)

40p

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1óra 40p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45p

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30p

Seafood Korma

4.6(98)

40p

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50p

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1óra

 Összes megjelenítése