Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Lupin with broad bean salad
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Salad
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lupin flakes (see Tips)150 g
-
water1500 g
-
frozen broad beans250 g
-
asparagus cut into pieces (3 cm)1 bunch
-
chilled water
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
watercress40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
lemon zested and juiced½
-
avocado flesh only, cut into slices1
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Dressing
-
extra virgin olive oil30 g
-
grapeseed oil50 g
-
caster sugar1 tsp
-
mustard powder (gluten free)¼ tsp
-
white wine vinegar50 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
feta cheese broken into pieces100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
568.4 mg
Fehérje
22.6 g
Kalória
2175 kJ /
517.8 kcal
Zsír
33.9 g
Rost
25.1 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
7.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Good food, gluten free
94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 Min
Cypriot grain salad
45 Min
Pork and chicken terrine
3 Std. 20 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1 Std.
Dip of all Dips (Thermodudes)
45 Min
Scallops with pea purée
25 Min
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 Min
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 Min